BACK TO CENTER

“The moving center is within you.” — Gabrielle Roth 

5Rhythmen®Tagesworkshop in Aachen, Sonntag, 4. April 24



Liebe Tänzer*Innen,
ich möchte mit diesem Tagesworkhop die Möglichkeit und den Raum bieten,
unserem Zentrum, unserer Mitte, mehr Aufmerksamkeit zu schenken.
 
Wenn wir besser zentriert sind, spüren wir die Kraft in unserem Bauch, verlieren nicht mehr so schnell das (innere) Gleichgewicht und können besser für uns einstehen.
 
Wir kennen wahrscheinlich all diese Momente, wo wir entweder zu starr und rigide sind, alles kontrollieren und im Griff behalten wollen oder, wir schwimmen in zu wenig oder unklaren Strukturen, sind überflexibel, verzetteln uns und verlieren so unseren inneren Halt, unser Zentrum.
 
An diesem Tag werden wir der dynamische Balance zwischen Stabilität und Flexibilität in jedem der Rhythmen, Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical und Stillness, ein wenig mehr auf die Spur kommen.
 
 
Investition:
Frühbucher bis 02.April 24: 65.- €
Regulär: 85.-€
 
 
Sonntag, 28.April, 12 – 18 Uhr
Stadtsportbund, Shedhalle, Aachen

Anmeldung und Zahlung, sowie Rücktritts-/Stornierungsregelung
gemäß den Konditionen des Stadtsportbundes Aachen; link folgt in Kürze.

 
Es sind keine Vorerfahrungen erforderlich, Lust an Bewegung erwünscht.
Der Workshop zählt 5 Waves Stunden für das 5Rhythmen Teachertraining.