5Rhythmen®Wochenendworkshop in Köln, Sa/So, 15. + 16. März 25
"The only way out is through". - Gabrielle Roth
Ja, wir wollen uns verändern und gleichzeitig weckt kaum etwas so instinktiv unseren Wiederstand.
Wir kontrollieren den Prozess, haben ihn lieber im Griff, und fokussieren uns auf unser zukünftiges Wunschziel. In Bezug auf die 5Rhythmen würde das bedeuten, dass wir von Staccato direkt ins Lyrical hineinhüpfen und das Chaos charmant auslassen.
Sich ins Unbekannte zu bewegen bringt Unbehagen und Unsicherheit mit sich; nennen wir es doch beim Namen, es macht uns Angst und wir würden am liebsten weglaufen, erstarren oder um uns schlagen (physisch, verbal, etc.).
All diesen inneren Bewegungen können wir uns mit den Rhythmen annähern und Raum geben und wir üben, in Bewegung zu bleiben. Gemeinsam können wir einen Raum schaffen und halten, der uns mit Vertrauen und Mut nährt, so dass wir uns, in unserer Verletzlichkeit hineinwagen, ins Loslassen, ins Unbekannte.
Was können wir gewinnen? Vielleicht wachsen wir ein wenig über uns hinaus, vielleicht finden wir heraus, was unsere Ängste uns mitteilen wollen, vielleicht erkennen wir etwas von unserer eigenen Wahrheit, vielleicht schaffen wir Raum für neue Energie.
Etwas wird in Bewegung kommen.
'Traveler, there is no road; you make your own path as you walk.
As you walk, you make your own road,
and when you look back you see the path you will never travel again.'— Antonio Machado'
Bis dahin, ich freue mich auf dich.
Lieben Gruß
Susanne
Samstag, 15.März 11 - 18 Uhr
Sonntag, 16.März 11 - 17 Uhr
Ballett-Dance Akademie, Leskan Park. Waltherstr. 49-51 51069 Köln-Dellbrück
Earlybird: 145 €, bis 28.Februar 25
Regulär: 175 €
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Es kann nicht schaden, schon mal eine 5Rhythmen Klasse besucht zu haben, du kannst mich gerne im Vorfeld kontaktieren, wenn du dir unsicher sein solltest.
Der Workshop zählt 10 Waves Stunden für das 5Rhythmen Teachertraining.
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"Energy moves in waves.
Waves move in patterns.
Patterns move in rhythms.
A human being is just that
energy, waves, patterns, rhythms.
Nothing more. Nothing less.
A dance."— Gabrielle Roth
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Anmeldung und Zahlung:
mail to [email protected]
Kto.-Inhaberin: Susanne Kehrein
Iban:DE09 5001 0517 5500 0378 70
INGDDEFFXXX
Betreff: Kurstitel/Datum + Name der/des Teilnehmenden
oder per paypal unter
https://bookwhen.com/de/moondancer/e/ev-s6h5-20240608110000
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Mit meiner Anmeldung stimme ich folgenden Regelungen zu:
bei Rücktritt oder Stornierung bis zum jeweils angegebenen Frühbucher-Termin beträgt die Stornierungsgebühr 10 % des ermäßigten Preises.
Bei Rücktritt bis 2 Wochen vor Kursbeginn werden 20 %, bis 1 Woche vor Kursbeginn 50 % des vollen regulären Teilnehmerbeitrags fällig.
Bei späterer Abmeldung, so wie bei Nichterscheinen wird der gesamte Kursbeitrag berechnet, es sei denn, es wird ein/e Ersatzteilnehmer*in benannt oder es kann jemand aus einer Warteliste nachrücken, dann wird nur eine Bearbeitungsgebühr von 25 € fällig. Bei vorzeitigem Verlassen des Kurses erfolgt keine Rückerstattung des Beitrages.