Hallo und herzlich willkommen bei 5Rhythmen © Ehrenfeld!
"Stell dir eine Welle vor; wie sie sich langsam bildet (flowing), Form annimmt (staccato), am höchsten Punkt bricht (chaos), sich in spielerische Wellenkämme verwandelt (lyrical) und dann wieder zur Ruhe kommt (stillness)."
Diese unterschiedlichen Qualitäten werden wir mit Bewegung, Tanz und Atem erkunden.
In dieser Zeit kannst du Kraft tanken, Energien freisetzen, Spannungen lösen, Leichtigkeit und Unbeschwertheit erfahren....dem ewigen Geplapper des Verstandes eine Weile entkommen.
Das wichtigste für mich dabei ist, dass es um DEINEN Tanz geht; wild und schwitzig
oder ein sanftes, zärtliches tet à tet mit dir selbst.
Die 5Rhythmen © Tanz- und Bewegungsmeditation ist ein dynamischer, kreativer Prozeß, der dich zu einer Forschungsreise einläd, dich freier und lebendiger zu fühlen.
Einfache Anleitungen und inspirierende Musik unterstützen dich dabei, das in Bewegung zu bringen, was dich gerade bewegt.
Du brauchst dafür keinerlei Vorkenntnisse - komm einfach, wie du bist.
ALLEN ein frohes Neues J A !
Auf viele Lieblingstänze,
mehr Lieblingsmenschen
und viele Lieblingsmomente!
J A zu Neuanfängen!
Ich freue mich, bis Sonntag ❤️ Su
Januar Termine:
Sonntag, 05. + 26.01., 11 -13 Uhr
ehrenfeldstudios, wissmannstr.38, Köln-Ehrenfeld
Beitrag nach Selbsteinschätzung 15 € - 20 €
Ein Erforschen derSeele durch den Körper.
Ein einzelner Faden spannt sich durch den Raum - Leere beschwörend - ein Korb voller leerer, weißer Seiten, die auf eintretendes Geflüster warten.
Entwirrung:
die enthüllende Geschichte der Füße, der Hüften, des Kopfes, der Hände und des Atems - sichtbar machen der Wahrheiten, die wir durch die 5 Rhythmen entdecken, jeden Teil des Körpers zu seiner Zeit.
Wir werden unseren Weg schreibend, wundernd und witternd zurücklegen;
durch lichtes und schattiges, Fußstapfen und Stille folgend, erschaffen wir das Rituelle Theater deiner/unserer Geschichten, in inbrünstiger
Ausführlichkeit.
Wir formen den Geist in eine Skulptur, schreiben Seele in eine Geschichte, tanzen den Verstand in den Wind und verfolgen unser Herz zurück nach Hause.
Rasendes tanzen, mysteriöser Humor und unauslöschbare Bilder könnten erscheinen!